秋バテに備えよう！ ハンドマッサージでリフレッシュ✨

先日、LEDではハンドマッサージプログラム「秋バテに備えよう」が開催されました～(^^)

夏の暑さが少し落ち着いてホッとしたのも束の間…。

朝晩と日中の気温差や、気圧の変化で体がだる～く感じたり、なんとなく元気が出ないことありませんか？
もしかしてそれは「秋バテ」かも!?

そんなときにおすすめなのが、手軽にできるハンドマッサージ。

テレビを見ながらでも、お風呂上がりでも、ほんの数分でOK！

「ちょっと疲れたな～」と思ったら、手をいたわるだけで体も気持ちもスッキリしますよ✨

秋の夜長は、あたたかい飲み物を片手にハンドマッサージ。

小さな習慣で、秋バテ知らずの毎日を過ごしましょう！😊