ハンドマッサージプログラム「夏に負けない身体づくり」開催しました♪

暑い日が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？🌞

先日、LEDではハンドマッサージプログラム「夏に負けない身体づくり」を開催！(^^)

簡単な動きでできるマッサージや身体のツボの知識など、これからの暑さに向けて為になる知識を色々と教えてもらえました✨

暑さに負けない身体づくりは、日々の小さな積み重ねから。

自分のペースで、無理なく、夏を楽しみましょう😊✨